健康セミナー｜うめきた 蓮 共同開催
うめきた温泉 蓮で健康セミナーを開催
当院は、うめきた温泉 蓮 Wellbeing Parkや、みなと温泉 蓮と提携しており、今回はその一環として、うめきた温泉 蓮Wellbeing Parkにて健康セミナーを開催します。
テーマは「生物学的年齢（からだの年齢）」と「健康寿命」です。
実年齢だけではわからない、からだの現在地を知り、食事・運動・睡眠など、毎日の生活習慣をどのように健康につなげていくのかを、わかりやすくお話しします。
正しく老化を知れば、年齢は巻き戻せる
あの人は、なぜあんなに若々しく見えるのだろう・・・そう思ったことはありませんか？
年齢が同じでも、心身の状態は人によって大きく変わります。実は老化プロセスにおける遺伝の影響は、10%もなく、90％以上は、あなたのライフスタイルで決まります。
正しく老化を知り、温泉×運動×食育(栄養)で、年齢を巻き戻す取り組みをご紹介いたします。
セミナー後は、健康啓発のため無料検査測定会を行います。
うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park プレスリリース
